Activité physique

L’activité physique joue un rôle important dans le maintien de la santé, du bien-être et de la qualité de vie. Les personnes qui font de l’activité physique améliorent leur santé tout en augmentant leur espérance de vie. Visitez le site Québec.ca pour en savoir plus.

Pour obtenir plus d’informations concernant l’activité physique, consultez ces onglets :


Ma cour : un monde de plaisir!

Vous trouverez ci-dessous des liens vers des documents pour vous donner des idées de jeux et activités dans la cour d'école :

Vous pouvez également visiter les sites suivants pour plus d'information :


Outils pour les 0 à 5 ans 

Voici quelques outils pour vous donner des idées afin de faire découvrir et encourager l'activité physique chez les tout-petits :


Lien utile


Partenaires


Pour nous joindre

La conseillère régionale en activité physique et mandataire du déploiement du transport actif  est Mme Andrée Lambert. Vous pouvez la contacter par courriel à l'adresse suivante andree.lambert.cisssbsl@ssss.gouv.qc.ca ou  par téléphone au 418 724-5231, poste 215.

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