Suis-je une personne proche aidante?

Accompagner à un rendez-vous

Si vous assurez le déplacement d’une personne en l’accompagnant chez le médecin, à la pharmacie ou à d’autres rendez-vous : vous êtes une personne proche aidante!

Aider dans les tâches du quotidien

Si vous préparez des repas, vous faites l’épicerie, vous vous occupez du ménage ou de l’entretien de la maison de votre proche : vous êtes une personne proche aidante!

Ressentir de la fatigue et de l’inquiétude 

Si vous aidez une personne qui vit des difficultés et que vous ressentez parfois du stress en pensant à ses besoins, à son état physique ou psychologique : vous êtes une personne proche aidante!

Veiller à la prise de médicaments 

Si vous organisez les prescriptions d’une personne, que vous lui rappelez de prendre ses médicaments ou vous l’accompagnez dans ses soins : vous êtes une personne proche aidante!

Offrir un soutien moral

Si vous écoutez, vous encouragez et vous réconfortez une personne qui vit avec des défis liés à sa santé physique, psychologique : vous êtes une personne proche aidante!

Coordonner des services

Si vous prenez des rendez-vous, vous communiquez avec des professionnels et des services pour une personne : vous êtes une personne proche aidante! 

En savoir plus
sur la proche aidance

Une ressource pour chaque émotion

Être une personne proche aidante peut vous faire passer par toute une gamme d’émotions. Des ressources existent pour vous soutenir dans ce que vous vivez!

Vérifier comment je vais

Partager, apprendre et s’entraider

Des activités sont offertes à toutes les personnes proches aidantes qui habitent au Bas-Saint-Laurent. 

Informez-vous sur le prochain événement!

Une foule de services à votre portée

Vous avez besoin de soutien?
Découvrez les organismes de la région qui offrent écoute, conseils et accompagnement. Que ce soit pour du répit, du soutien psychologique ou des ressources adaptées à votre situation, ces services sont là pour vous aider à mieux vivre votre rôle d’aidant.

Trouver des services

Apporter son soutien à une personne proche aidante

En savoir plus

L’approche aidance Bas-Saint-Laurent, avec vous, pour vous!

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Tout comprendre sur le contexte de la proche aidance

Connaître les priorités

« J’ai longtemps ressenti de l’impuissance, de l’angoisse et un manque de communication avec d’autres. Aujourd’hui, je participe à des rencontres pour les personnes proches aidantes. Je me garde une journée par semaine juste pour moi. C’est essentiel pour ne pas m’oublier dans ce rôle qui est si exigeant. »
 

Anna, PPA d’une mère âgée et malade
 

« J’ai appris à me reconnaître comme une personne proche aidante et à oser demander de l’aide. On ne peut pas tout faire seul. Me tourner vers les services de la communauté pouvant m’aider m’a permis de garder la tête hors de l’eau. »
 

Stéphane, PPA d’un enfant vivant avec des troubles de santé mentale

« Je vis de beaux moments avec mon mari, mais aussi de la tristesse, de la peur face au futur. J’essaie de ne pas juste « vivoter ». M’occuper de moi, de penser à mes besoins, me permet de continuer et de respirer. J’avance un moment à la fois. »
 

Lise, PPA d’un mari vivant avec la maladie d’Alzheimer
 

« Être père d’une enfant vivant avec un handicap, c’est porter beaucoup sur ses épaules. J’ai compris que demander de l’aide ne me rendait pas moins fort, au contraire. En parlant avec d’autres parents, j’ai retrouvé un peu d’équilibre et d’espoir. »
 

Jean-François, père d’une fille vivant avec un handicap
 

Pause

Vous avez besoin de
conseils ou d'être orienté?

Appui Proches Aidants

Vous avez besoin d'un accompagnement ou d'un soutien? 

1 833 422-2267

Lundi au vendredi : 8 h à 16 h
Vous pouvez demander à parler à la coordonnatrice
en proche aidance 

  Pour joindre la coordonnatrice en proche aidance par courriel : procheaidancecisssbsl@ssss.gouv.qc.ca

Proche aidance BSL