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Centre intégré de santé et de services sociaux du Bas-Saint-Laurent

Centre intégré de santé et de services sociaux du Bas-Saint-Laurent

Employé, gestionnaire ou médecin : Zone professionnelle COVID-19

Les cours de groupe virtuels

Vous aimeriez apprendre à mieux vivre avec le diabète? 

La santé de votre coeur vous préoccupe?

Les cours de groupe virtuels, offerts par le CISSS du Bas-Saint-Laurent, peuvent vous aider. 

Comment?

  • En vous permettant d'être en contact avec différents professionnels de la santé qui vous partageront leurs connaissances, trucs, conseils;

  • En vous offrant des outils concrets et efficaces;

  • En vous offrant un accompagnement privilégié pour mieux vivre avec votre situation actuelle;

  • En vous aidant à intégrer une modification durable de vos habitudes de vie;

  • En répondant à vos questions.

Parce que VOUS êtes la personne la plus qualifiée
pour prendre soin de VOTRE santé!

 

Consultez notre offre de cours de groupe virtuels 

Notre équipe de professionnels a préparé deux choix de cours en ligne :  

Mieux vivre avec le diabète

Prenez votre vie à coeur

S’adresse aux personnes qui :
  • Vivent avec le diabète
  • Ont obtenu un diagnostic de prédiabète
  • Désirent en connaître davantage sur cette maladie et sa prévention

 

S'adresse aux personnes qui : 
  • Ont un taux de cholestérol élevé
  • Ont une tension artérielle élevée
  • Ont des antécédents familiaux de maladie cardiaque
  • Ont un syndrome métabolique
  • Désirent en connaître davantage sur la prévention des maladies du cœur

Nos cours virtuels vous offrent : 

  • De l’information transmise par une équipe de professionnels de la santé passionnée;

  • Des trucs et astuces pour adopter et maintenir une saine alimentation et un mode de vie actif;

  • Des connaissances pour faciliter la compréhension des étiquettes nutritionnelles;

  • Des stratégies pour une meilleure gestion du stress;

  • Des connaissances afin de mieux comprendre sa médication et faire des choix éclairés en pharmacie;

  • Des outils et références qui vous aideront à passer à l’action.

 

Formule

  • 5 à 6 rencontres en mode virtuel (en ligne avec Teams); 

  • 1 à 2 rencontres par semaine, habituellement les mardis et jeudis;

  • Durée moyenne : 1 h 30 par rencontre. Les rencontres débutent à 18 h 30;

  • Vous pouvez assister uniquement aux rencontres qui vous intéressent.

  • Cliquez pour consulter le calendrier 2023 des cours virtuels offerts en maladie chronique.

 

 

Préinscription

Remplissez le formulaire de préinscription pour signifier votre intérêt.
Ainsi, nous pourrons communiquer avec vous et vous transmettre plus d'informations. Précisons que l'envoi de ce formulaire ne vous engage pas à participer aux rencontres. 

 

 

Vous avez des questions?

Écrivez-nous par courriel : cours.mc.dsp.cisssbsl@ssss.gouv.qc.ca

 

Informations supplémentaires

Dépliant d'information sur la formation "Prenez votre vie à coeur"

Dépliant  d'information sur la formation "Mieux vivre avec le diabète" 

Affiche promotionnelle : 2 cours en ligne offerts par le CISSS du Bas-Saint-Laurent (maladies chroniques) 

 

En savoir plus sur les maladies chroniques

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