Tout le Québec se met au Défi. Et vous ?

24 mars 2017

Du 30 mars au 10 mai, Anaïs Favron vous invite à relever le Défi Santé !Pendant 6 semaines, posez des gestes simples pour atteindre 3 objectifs quotidiens : manger au moins 5 portions de fruits et légumes, bouger au moins 30 minutes et favoriser son sommeil.Trucs, recettes, vidéos, défis amusants et prix à gagner vous attendent. Un coup de pouce motivant ! En solo, en famille ou en équipe : inscrivez-vous à DefiSante.ca.